Prenumerera på Veckans Coachtips Små idéer för förändring och framgång
kostnadsfritt, varje vecka!
Vad gör din Coach?
Coachens fyra viktigaste uppgifter.
"Lyckan är i själva verket ett tillstånd som var och en av oss måste förbereda, vårda och personligen försvara." - Mihaly Csikszentmihalyi
Coachens fyra viktigaste uppgifter är
att lyssna
ge återkoppling
ställa frågor och
ge uppgifter
Ibland får jag kommentarer som “du har inte sagt så mycket under vår coachtimma, men jag har fått många lösningar och problem undanröjda”. En reflexion som ändå får mitt coachhjärta att klappa några extra slag. Det är adepten som styr agendan och ibland är bara själva lyssnandet tillräckligt. Men givetvis nöjer sig inte en framgångsrik coach med det.
(Åter)koppla, gasa och kör!
”Hur du tänker är av större betydelse än du anar. Ältar du negativa föreställningar med tankar om alltings omöjlighet får du det resultatet. Gör tvärtom!”
Återkoppling i vardagen
- enkel övning:
Bra, bra – bättre!
Gör denna övning varje gång du tänker ge kritik:
Lyft först fram en bra sak
”Det där gjorde du bra, därför att …”
Nämn ytterligare en bra sak
”När du gjorde… blev jag glad …”
Peka på en förbättring (din kritik):
”Och hur skulle det vara om du/vi nästa gång gjorde …”
Du har redan nu lärt dig återkoppla på ett mer positivt sätt. Och kritiken är bortblåst. Inga måste, bör eller flummiga ”påhopp”. Istället rak, konstruktiv och specifik återkoppling. Du kan också prova 1 och 2 utan att använda dig av nummer 3. Bli inte förvånad om personen kommer åter och själv säger
”Och nästa gång kan vi göra så här…”
